Jan i Närke

             Ja, då tar vi min motion. Den har företagits både igår och idag. Idag blev det på em och den blev av långvarianten. Jaa, det går upp o ner i det där med "höfteriet" ! Idag gick det alldeles utmärkt med låg smärta. Ganska likt de rundor det sista året då smärtan ej varit stor utom på sistone. Värktabletter ?, nej det tar jag aldrig ! Har bara tillgängligt för gallbesvär och det är länge sen jag hade . Snön har svårt att riktigt lämna skogsområdena så jag blev lite lurad idag. På några ställen såg det ut så här. Kallare på höjderna.

             Det här en mango ! Den är liksom det mesta av frukterna väldigt nyttig. Nån gång i veckan brukar jag köpa den eller nån avocado som lär vara minst lika nyttig. Goda ting var det !

               I går var det ju fars dag ! Min far skulle blivit 105 år i år har jag räknat ut.  Naturligtvis tänkte jag på honom ! Sen tänkte jag ju på mina söner som numera ju är "farsor" allihop sen en del år. 
               Min far ja ! Han hade liksom vi alla positiva o negativa sidor. Han "lärde" mig att lyssna på musik, klassisk sådan ganska tidigt. AIK-fantast var han och sportintresserad. Radion lyssnade vi på då på 40-50 talet. Hyland o Jerring. När det blev spännande släppte han loss o kunde bli "riktigt arg" om det gick dåligt för nån svensk eller Sverige Samma när tv kom in i bilden.
 En av mina många minnesbilder av honom var när han satt i sin fåtölj o lyssnade på en av sina favoriter Sibelius musik. Och Italien reste han ibland ensam till sen han blev pensionär. O sina hundar var han "barnsligt" förtjust i tyckte väl vi andra i familjen. Men all right vi har alla våra "egenheter".
                                             Vilken sporthelg det har varit. Söderling bara o buga o bocka. Arsenal slog Everton borta, Chelsea förlora, Man United fick "bara" oavgjort. Tyvärr så förlora Liverpool . Mitt favoritlag Arsenal ligger nu bara 3 poäng efter Chelsea, Tre Kronor spelade en rolig och kul hockey. Tyvärr så gjorde dom den sista perioden mot Finland dåligt och tappa på det viset segern i Karjala cup. Kalla o Hellner verkar ha bra form i skidåkning o Myhrer blev 2 i slalom. O svågern Erland fick in till en frirunda på V-75. Vi tippar "gratis" en vecka med andra ord !
                         Ja sen har jag gått in i vinterperioden i mitt motionerande. P.g.a. nu även mycket vintersport i helgerna så motioner jag inte lördag som söndag. Det blir 5 dagar i sträck i stället!! Så länge jag orkar o köra den delen av mitt alldeles egna race mot framtiden......