Motionen gick utmärkt ! Nöjd !
Idag gick man långrundan medsols ! Här har det kommits till närheten av första skogsrundan !
Ja backar upp o ner ! Här närmar jag mig den i folkmun kallad " mördarbacken " ! Jaa, o nu har jag för en tid kunnat gå i full fart på rundorna igen ! Inga vadproblem ! Jaa, det verkar som ju fortare det gås desto bättre mår fysiken ! Har ju vilopuls på ca 50 ! Kanske bra att få upp den otrycket för blodomloppet ? Ah, det är bara o tacka o ta emot !
Och här är man i slutet av skogsrunda 2 ! Som slutar på hembyggdsgården ! Sen är det ju som sagt en bit till strandpromenaden !
Och här har jag kommit ner till strandpromenaden ! Fin bild trots vanligt motiv ! Men ej samma väder !
Är väldigt tacksam över det liv jag har ! Och stunder av lycka ingår ju i o vara nöjd ! Sitter nu hör på grekisk musik o njuter med Nikos Ekinomopoulus under skrivandet ! Mycket bra musik ! Oj vad jag njuter ! Men nu gick jag över till den turkiska sångerskan Ajda Pekkan !
Lördag imorgon ! Med bl.a V-75 ! Vem säger nej till det ! Tror det mycket som vanligt skadedrabbade Arsenal ochså spelar ! Ännu en dag att se fram emot ! Och ser man fram emot saker o ting så kan man kanske tack vare det få nån dag mer här i livet ?
Havah nagilah !!! O Shalom !
Kommentarer
Trackback
